　　　　　　　タコと新タマネギのサラダ・野菜料理のレシピ

タコと新タマネギのサラダ・野菜料理のレシピ

■材料　　
新タマネギ　　１個
トマト　　　　　適量
タコ　　　　　　１パック
　　　　　
市販のドレッシング

■作り方　
①新タマネギは薄くスライスして水にさらしてからざるにとり、軽くしぼります。
※テレビでは水でさらさないほうが血液さらさら効果があると紹介されていました。
ちょっと辛いのは苦手な方は、水でさらした方がいいです(^.^)
　　
②トマトとタコは一口大に切ります。
　　
③材料を混ぜて、ドレッシングをかけます。　

　トップへ>野菜料理レシピ>タコと新タマネギのサラダ