カツオのたたきのレシピ・魚料理レシピ
      

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カツオのたたき

自分で簡単に作ってしまいました。
本当はかつおに金串をさして、火であぶるのですが
私はかつおを魚の焼き網の上にのせて、トングを使ってひっくり返して作りました。

■材料  かつお   1作
      大根    10cm
      シソ    10枚
      ミョウガ  2個
      ネギ    5cm

■作り方

@魚の焼き網を熱してから、かつおをのせて
両面に焼き色がつくまで焼きます。
かつおをひっくり返すのには、トングが使いやすいです。)

Aそして、氷水の中にさっと入れてから、さっと取り出します。
次に、食べやすい大きさに切ってください。

Bシソ、ミョウガは千切りに、ネギは小口切りにします。
大根はおろします。

Cお皿にかつおを盛り付けて、大根おろし、シソ、ミョウガ、ネギを
散らして、ポン酢をかけます。
                                                                   

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